5 sorprendenti cause di rughe

5 sorprendenti cause di rughe

Sapevi che l’utilizzo dello smartphone, lo stile di vita cittadino ed altre piccole abitudini possono essere la causa delle tue rughe? Leggi questi 5 fattori, apparentemente innocui, che facilitano l’insorgere di rughe e scopri come agire.

Zucchero

La causa: Se sei consapevole di consumare troppi zuccheri, sei molto a rischio rughe! Quando assumi lo zucchero, questo entra in circolo nel sangue e si lega ad una proteina, creando composti chimici chiamati “Advanced Glycation End-products" (AGEs). Gli AGEs danneggiano il collagene e dunque l’integrità della cute, portando all’insorgere di lassità e rughe. La soluzione: Lo zucchero raffinato è sicuramente da evitare o comunque da consumare con moderazione. Attenzione però anche ai cibi ad elevato indice glicemico, come le fragole, i meloni, le banane, il pane bianco e la pasta. Prova invece ad inserire nella tua alimentazione quotidiana cibi con livelli di zuccheri più ridotti, ad esempio mele, mirtilli, frutti di bosco, pane e pasta integrali. Per contrastare gli effetti negativi che lo zucchero ha sul collagene, arricchisci la tua routine di bellezza con l’utilizzo di creme o sieri contenenti ingredienti efficaci per la tua pelle, ad esempio il retinolo.

Smog

La causa: L’inquinamento atmosferico è tra le prime cause di invecchiamento precoce.  Le sostanze chimiche contenute nello smog possono avere effetti simili a quelli dell’eccessiva esposizione solare: se vengono assorbite dalla tua pelle, il rischio di macchie e rughe sulla tua pelle aumenta. La soluzione: Pulisci ed idrata la tua pelle nel momento in cui rientri a casa per toglierti di dosso le particelle di smog. Anche al mattino, prima di uscire, fortifica la tua pelle utilizzando una crema ricca di antiossidanti.

Posizione nel sonno

La causa: Dormire su un lato o a pancia in giù, con il volto rivolto verso il cuscino, può incrementare la pressione sulla pelle, portando così a ridurre il collagene e favorire le rughe. La soluzione: Ricorda sempre di utilizzare la crema notte prima di andare a dormire (ancora meglio se la crema contiene retinolo per stimolare la produzione di collagene) e cerca di alternare le posizioni in cui dormi. Se non riesci a modificare le tue abitudini nel sonno, prova a sostituire il tuo cuscino di cotone con uno di raso o di seta.

Collo

La causa: La posizione del collo, mentre guardiamo verso il basso per fissare il computer o lo smartphone, è un fattore da tenere in considerazione. Il rischio di rughe e lassità cutanea è infatti dietro l’angolo,  specialmente perché la pelle del collo è molto sottile. La soluzione: La soluzione più efficace è semplicemente la prevenzione. Puoi comunque considerare di intervenire con cosmetici, creme o alternative chirurgiche, ma mantenere il computer e lo smartphone ad un livello più elevato (possibilmente ad altezza occhi) è il modo migliorare per combattere la lassità e le rughe.

Stress

La causa: Essere stressati e ansiosi porta ad un incremento del livello di cortisone nel corpo. Questo ormone causa a sua volta infiammazioni e influisce negativamente sui tessuti, responsabili dell’elasticità e della tonicità duratura della tua pelle. La soluzione: Cerca di dedicare del tempo a te, per staccare dallo stress e rilassarti. Prenota una sessione di yoga o di meditazione, e semplicemente ritagliati, a fine giornata, un’ora per rilassarti leggendo un libro o bevendo una tazza di tè alle erbe. Inoltre, prova ad aggiungere una maschera facciale alla tua quotidiana routine di relax per annientare l’ansia ed il rischio di rughe.

Se manca ancora qualcosa…

Per migliorare le texture cutanea del tuo volto, eliminare rughe e smagliature, potresti prendere in considerazione un trattamento anti-age che adotta la tecnologia della radiofrequenza. I trattamenti sono del tutto non invasivi e non chirurgici, e agiscono per stimolare la produzione di collagene mediante il calore che l’energia trasmette sotto la cute.  I risultati sono subito visibili: la tua pelle apparirà più levigata già dopo poche confortevoli e veloci sedute. Per scoprire di più sui trattamenti non chirurgici per la riduzione di rughe, consulta la lista dei Centri Autorizzati Venus Concept sul sito wwww.venustreatments.it  

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